Hallo liebe Eltern!

Viele Kinder und Jugendliche haben im Laufe ihrer Entwicklung schwierige Phasen zu überwinden, die auch für die Eltern eine hohe Belastung darstellen können. Hinzu kommen die hohen Anforderungen unserer heutigen Umwelt, mit denen Sie als Familie im Alltag fertig werden müssen.

Wenn in einer solchen Situation Leiden für das Kind oder die Eltern entstehen, ist es sinnvoll und notwendig, sich Hilfe von außen zu holen.

Ich biete Beratung, Training oder Therapie für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene in diesen Lebensphasen an.

Verhaltenstherapie

In der Verhaltenstherapie lege ich großen Wert darauf, auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes einzugehen.

Oft entstehen Probleme durch unsere negativen Gedanken, ohne dass wir diese überhaupt bemerken. Ihr Kind kann in der Therapie lernen, solche Gedanken langsam zu verändern und in positive Gedanken zu verwandeln.

Ich helfe Kindern und Jugendlichen herauszufinden, welche Sorgen und Gefühle ihnen Probleme machen.

Schwerpunkte: ADHS/ ADS, Ängste und Phobien, Zwänge und Tics, Ein- und Durchschlafprobleme, Depressionen, Auffälligkeiten im Essverhalten, Kopf- und Bauchschmerzen, aggressive Verhaltensauffälligkeiten, traumatische Erlebnisse, Selbstwertprobleme, Autismus, Hilfe bei Krisen und Rückfällen

Ziele: seelische Erleichterung, gemeinsame Lösungen finden

Lerntherapie

Lerntherapie ist eine bereichsübergreifende Förderung, d.h. es wird nicht nur am aktuell rückständigen Lerninhalt gearbeitet. Sie ist konzipiert für diejenigen Kinder und Jugendlichen, die gravierende Schwierigkeiten im Rechnen, Lesen und/oder Schreiben haben und bei denen ein Grundverständnis nachweislich nicht oder nur unzureichend vorhanden ist.
Neben dem Lese- und Rechtschreibtraining sowie dem Rechentraining werden Übungen zur Verbesserung der Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, der Sprache und des Selbstwertgefühls durchgeführt.

Schwerpunkte: Lese- und Rechtschreibschwäche (LRS), Rechenschwäche (Dyskalkulie), Schulstress, Prüfungsangst, psychische Probleme, Schlafprobleme, Kopfschmerzen

Ziele: Lernblockaden erkennen und lösen, Vermittlung neuer Lerntechniken, Abbau von Ängsten, Förderung von Motivation, Ausdauer und Selbstvertrauen, Spaß am Lernen

Entspannungstherapie

Kinder und Jugendliche, die den ganzen Tag in der Schule gefordert sind, brauchen zum Ausgleich Entspannung und Erholung. Oft bleibt wenig Zeit zum ausgiebigen Entspannen. Dies ist jedoch sehr wichtig, um neue Kraft zu tanken und somit leichter lernen zu können.

Als Entspannungspädagogin möchte ich Ihrem Kind mit einfachen Übungen (Progressive Muskelentspannung, Atem- und Stilleübungen, Fantasiereisen) zeigen, wie es sich in belastenden Situationen (z.B. bei Lernproblemen, Schlafschwierigkeiten) selbständig Erleichterung verschaffen kann.
Es wird erleben, dass Entspannung gut tut und viel Spaß macht.

Schwerpunkte: Nervosität, Schulstress, Erschöpfung, psychische Probleme, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Leistungsdruck, Erwartungsdruck, motorische Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten

Ziele: Lösen von seelischen und körperlichen Verspannungen, Ressourcen aufbauen

Elternberatung

Die Elternberatung ist ein fester Bestandteil der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie. Ziel ist es, Ihnen als Eltern bei der Erziehung Ihrer Kinder Unterstützung und Entlastung zu geben.

Im gemeinsamen Gespräch finden wir konkrete Lösungen für den Alltag. Ich möchte Ihnen helfen, den Alltag so zu gestalten, dass sowohl die Bedürfnisse der Erwachsenen als auch die der Kinder berücksichtigt werden. Somit kann ein besserer Kontakt zwischen allen Familienmitgliedern entstehen.